My Korean Diet 한국 내 다이어트

I have decided to continue eating Korean food. The diet definitely helped me lose a little weight. It also helped control any food cravings. It is a far healthier diet than I have been eating the past few years. Yesterday, I stopped by our large Korean grocery store, H Mart, and picked up some side dishes. They tend to change the selection every day so I'll have a good selection to chose from.

I also will be joining the gym again on Monday. I have attending yoga class 4 days every week for the last 6 months. It made me flexible, but I am actually in horrible shape. I need something that helps me burn a few more calories. Yoga just isn't working for me. I'll probably continue going once a week just to keep up with my many friends there. I'll just have to start a practice at home.

나는 한국 음식 식사를 계속 하기로 결정 했습니다. 다이어트 약간 무게를 잃을 확실히 있었습니다. 그것은 또한 어떤 음식을 탐 하지를 제어 도움이. 그것은 지난 몇 년 동안을 계속 먹고 왔다 보다 훨씬 건강 한 다이어트입니다. 어제, 우리의 큰 한국 식료품 상점 H 마트에 의해 중지 하 고 몇 가지 반 찬을 집어. 그들은 좋은 선택에서 선택 야. 그래서 매일 선택 변경 경향이 있다.
나 또한 합류 하 게 될 체육관 월요일에 다시. 4 일 지난 6 개월 동안 매주 요가 수업에 참석 하는 것이 있는데. 그것은 나를 유연 했다 하지만 실제로 끔찍한 모양. 뭔가 몇 가지 더 많은 칼로리를 구울 수 있도록 도와 해야 합니다. 요가 그냥 나를 위해 작동 하지 않습니다. 나는 아마 단지 내 많은 친구 들과 함께 계속 하려면 일주일에 한 번가 계속할 것 이다. 그냥 집에서 연습을 시작할 필요가 거 야.